レーザー脱毛、その他の治療についての疑問

ダメな自分をいつも責めていると

自分ってダメだな〜と思うことってよくありますよね。

 

些細なことも含めると、1日に1回はなにかしら自分にガッカリしている気がする今日この頃です。

 

でも、ツイッターでとある作家の方が、同じことを何度も反復していると、そのうち脳にそのシナプス回路が形成され、そうではなくても当たり前のようにそう思ってしまうようになるのだ、と書かれていて衝撃を受けました。

 

よく無意識に同じことを考え続けることで自分を本当にそういう状態にしてしまうと言いますが、ちゃんとしたこういう理論があるんですね

 

そう考えると、無理にでも前向きなことを考えろ、というのはあながち間違いではないのかも。

 

毎日、それを考え続けることによって本当にポジティブに思考が変わるかもしれません。

 

それもあるせいか、いっつも妻のことがきになってしょうがない・・・

 

今どこにいるのか?少しだけ買い物に行くと聞いていても、いざ離れていると何か勘ぐりになってしまう。だから妻が浮気しているんじゃないか?と深刻になってしまった経験も感度とある

 

もう少し寛大な人間になってみたいのだが、こればかりは自分でなかなか治せないものなんです。

 

これから、ちょっとだけでも自分自信を持ち、信じることに心掛けてみようと思います。